大きな資産を築いてきた成功者・お金持ちの共通点としてメンタルコントロールが非常に優秀です。
お金を稼げば稼ぐほど、プレッシャーや規模も大きくなっていくわけですが、それに耐える心の強さが非常に優秀です。
また、お金持ちや成功者は自分の体の健康を気遣って生活しています。
健康を気にしない方は、お金持ちになりにくいです。
健全な精神は健康な体に宿ると言われてるように、体が健康でなければ心も健康のはずがありません。
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体の健康が心の健康が大切
体と心が健康であればこのようなメリットが生まれます。
- 冷静沈着で平常心で考えられる
- いざというときの選択や決断で焦らなくなる
- 自分の体験・経験・イメージを正確に蓄えることができる
- 自分が逆境の立場に置かれても前向きに考えることができる
- 行動力や積極性が高まる
心と体が健康であればこのようにポジティブになりますが、体や心が健康でない状態であればマイナス思考となり行動する気力はわきません。
体の健康は運動する事
行動しなければ結果が出ないので、お金持ちや成功者になることは絶対にできません。
運動や筋トレなどをすれば心と体のバランスと整えるだけでなくストレス解消にも役立つので、やる気や集中力も上がります。
家でダラダラしている人と登山やジョギングを習慣的に行っている方では、体の健康や考え方そのものがまるで違います。
日々トレーニングをすることで心と体を活性化して、お金に対する感覚を高めてくれますので、体と心の健康を保つことは大切なことです。
